ONE DAILY SYSTEM.

DEIN KÖRPER KANN MEHR – WENN ER BEKOMMT, WAS ER WIRKLICH BRAUCHT.

Eine pflanzliche tägliche Routine für Performance, Regeneration und Alltag – klar aufgebaut und einfach anzuwenden.

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100% VEGAN • KÖLNER LISTE ZERTIFIZIERT • OHNE ZUCKERZUSATZ • MADE IN GERMANY

EIN SYSTEM. VIER FUNKTIONEN.

Gemeinsame pflanzliche Grundlage – für unterschiedliche Ziele entwickelt.

M1, M2 und M3 basieren auf einer breit angelegten pflanzlichen Nährstoffmatrix. Je nach Ziel werden einzelne Bestandteile unterschiedlich gewichtet und ergänzt. M4 übernimmt als proteinfokussierte Formel eine eigene Rolle innerhalb des 5M-Systems.

M1Kraft & Muskelaufbau M2Ausdauer & Leistung M3Energie & Alltag M4Pflanzliches Protein

WAS 5M IN EINER TÄGLICHEN ROUTINE VEREINT

5M kombiniert pflanzliche Proteine, Ballaststoffe, Aminosäuren und ausgewählte Mineralstoffe in einem klaren täglichen System. Die Formeln setzen direkt auf Zellebene an und sind darauf ausgerichtet, Nervensystem, Muskulatur und Darm gleichzeitig zu versorgen – für mehr Energie, schnellere Regeneration und einen Körper, der dauerhaft auf Hochleistung läuft. Statt viele einzelne Produkte zu organisieren, wählst du die Formel, die zu deinem Ziel, deinem Sport und deinem Alltag passt.

Welches M passt zu mir? 3 kurze Fragen – in 30 Sekunden zur Empfehlung

DEIN ZIEL. DEIN M.

Welches M passt zu mir?

Ein tägliches System statt 10 einzelner Supplements. Wähle die Formel, die zu deinem Fokus passt.

1Was ist dein Hauptziel?
2Wie sieht dein Alltag aus?
3Was ist dir besonders wichtig?
5M Pulver und Inhaltsstoffgruppen

EIN KRAFTPULVER, DAS ES IN SICH HAT

100 % Natur, vegan, ohne Zuckerzusatz, glutenfrei, laktosefrei und für Diabetiker geeignet. Es wird gemäss den Standards ISO 9001, ISO 22000, GMP, GHP und HACCP verarbeitet und hergestellt.

EINE PFLANZLICHE BASIS. VIER GEZIELTE FORMELN.

Je nach Produkt kombiniert 5M pflanzliche Proteine, Ballaststoffe, Aminosäuren und ausgewählte Mineralstoffe. Die gemeinsame Basis wird für Kraft, Ausdauer, Alltag oder zusätzlichen Proteinbedarf unterschiedlich gewichtet und ergänzt.

Gemeinsame pflanzliche Basis – je nach Ziel unterschiedlich gewichtet und ergänzt.

PRODUKTE VERGLEICHEN

ERFAHRUNGEN AUS DER 5M COMMUNITY

ECHTE MENSCHEN. ECHTE ROUTINEN.

Wie 5M in unterschiedliche Trainings- und Alltagsroutinen integriert wird.

M2 ist für mich als Motorsportler ein fester Bestandteil meiner Trainingsroutine.

Bastian UblProfessioneller Motorradfahrer

Ich nutze M2 täglich in Smoothies, Porridge und beim Backen. Geschmack, Textur und Nährwerte überzeugen mich.

Seline CamarenaHealth & Nutrition · ETH Zürich

Ich empfehle M1 nicht nur meinen Kunden, sondern nehme es auch selbst sehr gerne.

Marco LanderEidg. dipl. Fitnesstrainer

Persönliche Erfahrungen einzelner Kunden. Ergebnisse können individuell variieren.

WARUM 5 MOUNTAINS ENTSTAND

Nach fast zwei Jahrzehnten als Neurochirurg erkannte Dr. Louis, dass viele Menschen Symptome behandeln, aber selten die Ursachen ihrer gesundheitlichen Herausforderungen angehen. Die Suche nach nachhaltiger Gesundheit führte ihn über Jahre zur Ernährungswissenschaft, Pflanzenforschung und systemischen Gesundheitsansätzen. Aus dieser Vision entstand 5 Mountains Longevity – eine neue Generation pflanzenbasierter Ernährung für Leistungsfähigkeit, Regeneration und gesundes Altern.

QUALITÄT, DIE NACHVOLLZIEHBAR BLEIBT.

Pflanzliche Rezepturen, kontrollierte Produktion und dokumentierte Prüfungen bilden die Grundlage von 5M. Für M1 und M2 liegen unabhängige Analysen vor. Angaben zu Analysen, Kölner Liste® und Zertifizierungen beziehen sich auf die jeweils geprüften Produkte, Proben und Produktionsstandards.

  • VEGAN

  • KONTROLLIERTE QUALITÄT

  • ALLES AUS EINER HAND

  • MADE IN GERMANY

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GOOD TO KNOW

Wie und wann nehme ich die Produkte?

Wir empfehlen, das Pulver morgens sowie vor und nach dem Training mit 100–150 ml Wasser, Saft oder Milch zu mischen und zügig zu trinken, da es rasch gelartig wird. Optional kann man es auch nach ein paar Minuten löffeln oder in sein Müsli mischen.

Was ist in den Produkten enthalten?

100% Natur, kein Zuckerzusatz, Gluten-frei, Laktose-frei und für Diabetiker geeignet. Wird gemäss den Richtlinien ISO 9001 und ISO 22000 verarbeitet und hergestellt.
Inhaltsstoffe: Vitamine, Proteine, Ballaststoffe, Mineralien, Kohlenhydrate, Fettsäuren, Inuline, Psyllium, Omega 3 & 6, Aminosäuren, Kalzium, Magnesium, Kalium, Zink, Eisen, Jod und viele weitere.

Die genauen Angaben findest du in den einzelnen Produktbeschreibungen.

Wann kann ich erste Ergebnisse sehen?

Die Dauer, bis unsere Produkt erste Wirkungen zeigt, variiert stark von Person zu Person. Einige Anwender berichten bereits nach 2 bis 3 Tagen von spürbaren Effekten, insbesondere wenn sie zuvor einen Mangel an bestimmten Nährstoffen hatten. Für andere kann es hingegen 10 bis 12 Tage dauern, bis sie Veränderungen bemerken. Faktoren wie Alter, Aktivitätsniveau und Ernährung spielen dabei eine grosse Rolle. Wichtig ist, das Produkt regelmässig und über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Für wen sind die Produkte geeignet?

5 Mountains Longevity eignet sich für jeden, der seinen Körper aktiv unterstützen möchte – ob ambitionierter Sportler, vielbeschäftigte Berufsperson oder jemand, der einfach langfristig gesund und leistungsfähig bleiben will. Unsere Produkte sind vegan, ohne Zucker- oder Glutenzusatz, laktosefrei und für Diabetiker geeignet. Schwangere oder Personen unter medizinischer Behandlung empfehlen wir, vorab Rücksprache mit ihrem Arzt zu halten.

Wie lange ist das Produkt haltbar?

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist ein Qualitätsmerkmal, kein Verbrauchsdatum. Es dient als Anhaltspunkt für die Qualität unserer Produkte und definiert nicht den Zeitpunkt, bis zu dem das Produkt verzehrt werden darf. Somit definiert das MHD den Zeitpunkt, bis zu dem ein Lebensmittel (bei richtiger Lagerung) ohne wesentliche Geschmacks- und Qualitätseinbussen konsumiert werden kann. Die Angabe eines Mindesthaltbarkeitsdatum ist gesetzlich vorgeschrieben und muss – bis auf wenige Ausnahmen – auf allen verpackten Produkten durch ein „mindestens haltbar bis“ angegeben werden. Rechtlich werden Nahrungsergänzungsmittel auch als Lebensmittel eingeordnet und besitzen somit auch ein Mindesthaltbarkeitsdatum. Auch hier gilt, dass das Produkt nach Ablauf des MHDs nicht automatisch verdorben ist, sondern – je nach Inhaltsstoffen – noch bis mehrere Monate danach eingenommen werden kann, ohne bedenken, sofern sie ordnungsgemäss gelagert wurden.

Wie werden die Produkte hergestellt?

Wir produzieren ausschliesslich in unserem eigenen Labor. Zudem ist unser Labor HACCP, GMP, GHP, ISO 9001 wie ISO 22000 zertifiziert und erfüllt alle wichtigen Qualitätsstandards.
Wir sind der festen Überzeugung, dass Qualität sich immer auszahlt. Unser Marketing beruht nicht auf dubiosen Versprechen, sondern wir fokussieren uns auf das wesentliche: Einzigartige 100% Natur Produkte ohne Kompromisse. Das ist für uns die beste Werbung, somit bestellen unsere Kunden durch Ihre eigene Erfahrung ganz von selbst wieder.

Was macht die Produkte so einzigartig ?

Wir legen bei unseren Produkten einen sehr hohen Wert auf die besten, reinsten und 100% natürliche, pflanzliche Inhaltsstoffe. Jede Zutat, die wir für unser Produkt verwenden, wird vor und während der Verarbeitung sorgfältig analysiert, getestet und verfolgt. Sämtliche Herstellungsprozesse in unserem eigenen Labor werden streng überwacht und kontrolliert. Forschung, Entwicklung, Beschaffung, Produktion, Lagerung, verwirklichen und kontrollieren wir selbst!

BEREIT, DEN UNTERSCHIED ZU SPÜREN?