{"product_id":"m4-hochaktives-protein-muskelaufbau","title":"M4 PROTÉINES HAUTE PERFORMANCE","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa routine de protéines végétales pour les phases d’entraînement intensif et le développement musculaire ciblé.\u003c\/strong\u003e Le dosage s’adapte au volume et à l’intensité de l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 400 g poids net\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 dosette :\u003c\/strong\u003e 10 g\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePortion standard :\u003c\/strong\u003e 30 g \/ 3 dosettes\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNombre de portions :\u003c\/strong\u003e 46 portions complètes de 30 g ou 35 portions de 40 g\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCoût en Suisse :\u003c\/strong\u003e CHF 2.76 par portion de 30 g ou CHF 3.69 par portion de 40 g\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSaveur :\u003c\/strong\u003e Coconut \u0026amp; Cookie\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDisponibilité :\u003c\/strong\u003e en stock\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp style=\"margin:18px 0 6px;font-size:.9em;\"\u003e\u003cstrong\u003eDétails du produit\u003c\/strong\u003e — appuyez pour ouvrir\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003eDosage \u0026 utilisation\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eDÉTAILS ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAdaptez le dosage à l’intensité et à la durée de l’entraînement :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDosage de base :\u003c\/strong\u003e au moins 2 × 30 g par jour.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePour 5 à 20 heures d’entraînement par semaine :\u003c\/strong\u003e au moins 4 × 30 g par jour.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePour la musculation intensive et le développement musculaire :\u003c\/strong\u003e au moins 5 × 40 g par jour.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNe dépassez pas une dose quotidienne de 300 g.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003ePortions, durée d’utilisation et coûts\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eDÉTAILS ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto\"\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eUtilisation\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eQuantité journalière\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eDurée d’une poche\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eCoût journalier CH\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDosage de base\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eenv. 23 jours\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 5.53\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e5–20 h d’entraînement\/semaine\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e120 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eenv. 11–12 jours\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 11.06\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMusculation intensive\/développement musculaire\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e200 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e7 jours\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 18.43\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLes calculs reposent sur un contenu de 1 400 g et sur le prix de vente actuel de CHF 129.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003eValeurs nutritionnelles, ingrédients \u0026 allergènes\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eDÉTAILS ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes valeurs nutritionnelles complètes, les ingrédients, les allergènes, les indications de dosage et les mentions obligatoires figurent au dos de l’emballage dans la galerie produit. Ces informations font foi.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrécautions\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eDÉTAILS ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eCe produit ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Ne convient pas aux enfants et adolescents de moins de 16 ans. Conserver dans un endroit sec. En cas de problème, consultez un médecin ou un pharmacien.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"5 MOUNTAINS LONGEVITY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50199873421638,"sku":"5M-M4-1050G","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0845\/2289\/3638\/files\/m4_678595e6-22b4-451c-b082-55464e34063f.jpg?v=1722870818","url":"https:\/\/drink5m.com\/fr\/products\/m4-proteines-haute-performance","provider":"5 MOUNTAINS LONGEVITY AG","version":"1.0","type":"link"}