{"product_id":"m4-hochaktives-protein-muskelaufbau","title":"M4 – بروتين عالي الأداء","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eروتين بروتين نباتي لمراحل التدريب المكثف وبناء العضلات المستهدف.\u003c\/strong\u003e تُعدّل الجرعة بحسب حجم التدريب وشدته.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eالوزن الصافي 1400 غ\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eمكيال واحد:\u003c\/strong\u003e 10 غ\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eالحصة القياسية:\u003c\/strong\u003e 30 غ \/ 3 مكاييل\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eعدد الحصص:\u003c\/strong\u003e 46 حصة كاملة من 30 غ أو 35 حصة من 40 غ\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eالتكلفة في سويسرا:\u003c\/strong\u003e CHF 2.76 لكل 30 غ أو CHF 3.69 لكل 40 غ\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eالنكهة:\u003c\/strong\u003e Coconut \u0026amp; Cookie\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eالتوفر:\u003c\/strong\u003e متوفر\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp style=\"margin:18px 0 6px;font-size:.9em;\"\u003e\u003cstrong\u003eتفاصيل المنتج\u003c\/strong\u003e — اضغط للفتح\u003c\/p\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003eالجرعة وطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eالتفاصيل ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eعدّل الجرعة وفق شدة التدريب ومدته:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eالجرعة الأساسية:\u003c\/strong\u003e 2 × 30 غ يومياً على الأقل.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eعند التدريب 5–20 ساعة أسبوعياً:\u003c\/strong\u003e 4 × 30 غ يومياً على الأقل.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eللتمارين المكثفة وبناء العضلات:\u003c\/strong\u003e 5 × 40 غ يومياً على الأقل.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eيجب عدم تجاوز 300 غ يومياً.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003eالحصص ومدة العبوة والتكلفة\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eالتفاصيل ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto\"\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eالاستخدام\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eالكمية اليومية\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eمدة العبوة\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eالتكلفة اليومية في سويسرا\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eالجرعة الأساسية\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e60 غ\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eنحو 23 يوماً\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 5.53\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e5–20 ساعة تدريب\/أسبوع\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e120 غ\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eنحو 11–12 يوماً\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 11.06\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eتدريب قوة مكثف\/بناء عضلات\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e200 غ\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e7 أيام\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCHF 18.43\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتعتمد الحسابات على محتوى 1400 غ وسعر البيع الحالي البالغ CHF 129.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003eالقيم الغذائية والمكونات ومسببات الحساسية\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eالتفاصيل ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eتجد القيم الغذائية الكاملة والمكونات ومسببات الحساسية وتعليمات الجرعة والبيانات الإلزامية على الجهة الخلفية للعبوة ضمن معرض صور المنتج. هذه البيانات هي المرجع المعتمد.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px;margin:8px 0;background:#f3f5f0;border:1px solid rgba(27,48,43,.18);border-radius:8px;list-style:none;\"\u003e\u003cstrong\u003eتنبيهات\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" style=\"font-size:.78em;font-weight:700;letter-spacing:.08em;white-space:nowrap;\"\u003eالتفاصيل ＋\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eهذا المنتج ليس بديلاً عن نظام غذائي متوازن ومتنوع ونمط حياة صحي. غير مناسب للأطفال والمراهقين دون 16 عاماً. يُحفظ في مكان جاف. عند وجود مشكلة، استشر طبيباً أو صيدلياً.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"5 MOUNTAINS LONGEVITY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50199873421638,"sku":"5M-M4-1050G","price":129.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0845\/2289\/3638\/files\/m4_678595e6-22b4-451c-b082-55464e34063f.jpg?v=1722870818","url":"https:\/\/drink5m.com\/ar\/products\/m4-high-performance-protein-ar","provider":"5 MOUNTAINS LONGEVITY AG","version":"1.0","type":"link"}